便秘的治疗根据个人体质不同,用的药物也是不一样的,患者要根据实际情况积极配合药物治疗,那么,便秘吃什么药效果最好呢?
治疗便秘,食疗都是很慢的过程,效果比较快的是吃泻药,但是对身体伤害大,所以不推荐,可从日常饮食上慢慢调理,早起配合一杯桑葚火麻茶,火麻中含有亲属因子能润肠通便,多吃水果蔬菜,慢慢的会好的。
在预防时可采取下列措施:
(1)饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜或水果。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,可每晚喝用红薯、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1碗。
(2)每天要多喝开水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃中振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
(3)生活要有规律,尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜。保持心情舒畅,避免忧思与恼怒。
(5)每晚卧床按摩腹部,方法:平卧双手相叠,由剑突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈。
(6)有肛周疾病者应及时到医院治疗。以免引发一系列并发疾病,造成更严重的后果。
综合上述,患者要有乐观的心态坚持治疗,不要盲目用药,避免药物的副作用和不良反应,服药期间要注意清淡饮食,祝早日康复!