广东省人民医院高度近视患者如何保护眼睛：1. 避免眼睛受到外伤：外伤可能导致视网膜脱离、玻璃体积血等情况，患者应尽量避免。2. 避免剧烈活动：眼轴加长会使眼球后部的视网膜变薄，可能引起视网膜脱离，患者应尽量避免剧烈运动。3. 定期复查：高度近视眼的患者需定期去医院眼科进行检查，及时处理眼底改变。4. 多进行户外锻炼、远眺练习：充分接触阳光，多看绿色植物，可有效地保护视力，减缓近视发展。
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关于高度近视恢复视力的方法
恢复视力最简单的方法：
先按顺时针方向转眼球，转动速度不仅要慢，而且是极慢，左、上、右、下，转眼的同时头要始终朝前端正不许动，只动眼，不动头。
平时的时候，可以多吃一些胡萝卜，或者是喝一些胡萝卜汁。因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。
另外每天喝一些郑9味瞳仁茶，可以改善近视，缓解眼部疲劳。
关于高度近视恢复视力的方法
恢复视力最简单的方法：
先按顺时针方向转眼球，转动速度不仅要慢，而且是极慢，左、上、右、下，转眼的同时头要始终朝前端正不许动，只动眼，不动头。
平时的时候，可以多吃一些胡萝卜，或者是喝一些胡萝卜汁。因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。
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