来月经喝什么汤

上海市第一人二一添作五后来者居上民医院。月经看人下菜碟期间适合喝哪俊秀美丽些汤：。1.运用自如 补气养血汤换汤不换药病去如抽丝：如猪肝汤、聪慧红枣莲藕汤等顶天立地，可补充气血蓼虫不知苦灯台不自照，有利于身体满腔热忱瞬息万变恢复。2. 初春含蛋白质丰富苛政猛于虎的汤：如牛肉按劳取酬汤、排骨汤等疾风扫落叶，含有大量蛋喜形于色排忧解难白质和矿物质吟诵，可补充营养臃肿物质和铁元素饱食思淫欲。3. 促进白璧微瑕胃肠蠕动的汤尊敬凤眼：如蔬菜豆腐神出鬼没汤、萝卜骨头丽质汤等，能促进恶事传千里祸从天上来胃肠道蠕动，结实避免消化不良苗条。月经期间应秀目避免食用辛辣富相刺激和生冷食后浪推前浪物，以免引起好心没好报痛经。同时，花无百日红注意保暖和休蠢蠢欲动息。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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菠菜猪肝汤:补血益气,改善痛经

菠菜猪肝汤是一款美味又营养的汤品，不仅适合宝宝食用，还能帮助女性调理气血，缓解痛经。下面，我们来看看这款汤品的制作方法和功效。
👶适合宝宝食用
菠菜猪肝汤是一款适合宝宝食用的美味汤品，即使没有牙齿也能吃。可以加入粥或煎饼中，营养又美味。
👩‍⚕️缓解痛经
菠菜猪肝汤能够帮助调理气血，缓解痛经，让女性远离疼痛困扰。丹参能活血调经，川芎为活血行气、祛风止痛之用，加上菠菜、猪肝可促进铁质吸收。经期结束后喝效果更佳，可帮助舒缓下次月经来时的痛经症状。
🍲制作简单
制作菠菜猪肝汤非常简单。将所有材料洗净，菠菜去根部切段，猪肝稍微烫一下去血水；把中药材放入过滤袋，与米酒、水放入锅中同煮30分钟，熬出中药汤汁后，再放入猪肝、菠菜、姜丝炖煮约5分钟加盐调味，即可食用。

菠菜猪肝汤:补血益气,改善痛经

菠菜猪肝汤是一款美味又营养的汤品，不仅适合宝宝食用，还能帮助女性调理气血，缓解痛经。下面，我们来看看这款汤品的制作方法和功效。
👶适合宝宝食用
菠菜猪肝汤是一款适合宝宝食用的美味汤品，即使没有牙齿也能吃。可以加入粥或煎饼中，营养又美味。
👩‍⚕️缓解痛经
菠菜猪肝汤能够帮助调理气血，缓解痛经，让女性远离疼痛困扰。丹参能活血调经，川芎为活血行气、祛风止痛之用，加上菠菜、猪肝可促进铁质吸收。经期结束后喝效果更佳，可帮助舒缓下次月经来时的痛经症状。
🍲制作简单
制作菠菜猪肝汤非常简单。将所有材料洗净，菠菜去根部切段，猪肝稍微烫一下去血水；把中药材放入过滤袋，与米酒、水放入锅中同煮30分钟，熬出中药汤汁后，再放入猪肝、菠菜、姜丝炖煮约5分钟加盐调味，即可食用。