法律分析：当合同双方因合同内容、履行等问题产生争议时，可通过协商、调解、仲裁、诉讼等方式解决。如果当事人有一定的法律常识并且争议纠纷不大，可以自行解决；如果争议比较复杂或需要支付大量赔偿金等，建议寻求法律援助。
法律依据：
1.《中华人民共和国合同法》第五十三条规定：当事人应当履行合同义务；如未履行或者履行不符合约定，应当承担违约责任。
2.《中华人民共和国民事诉讼法》第十二条规定：民事争议可通过诉讼、仲裁等方式解决，当事人有权依照法律选择解决方式。
3.《中华人民共和国仲裁法》第三条规定：当事人因合同履行争议等民事纠纷选择仲裁，人民应当支持。
4.《中华人民共和国律师法》第三条规定：有诉讼、仲裁案件和其他需要法律服务的事项时，公民、法人和其他组织可以聘请律师提供法律服务。
以上是对于“合同出现争议如何解决？需要寻求法律援助吗？”问题的法律分析和依据。